Pour qui?






  • Les sportifs, pour qui la sophrologie est devenue une méthode d'entraînement privilégiée : Amélioration de la concentration, de la respiration, utilisation du "stress optimal", développement de la motivation, intégration du schéma corporel, gestion de la contreperformance, amélioration technique.


  • Les étudiants et tous les élèves qui dans leur contexte d'apprentissage mobilise le corps, l'émotivité et l'intellect. On ne se préoccupe généralement que de ce dernier. A tort. Les composantes corporelles et affectives peuvent neutraliser sensiblement les efforts intellectuels.


  • Ce sont aussi les enfants, les cadres, les chefs d'entreprises, les personnes ├ógées, les enseignants, le personnel soignant qui chacun à leur niveau trouveront dans la sophrologie des moyens d'enrichir leur qualité de vie personnelle et professionnelle
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