Comment mieux gérer les émotions de nos enfants ?

Apprendre à mieux gérer les émotions de son enfant, outils et conseils 

Vous vous sentez perdu face à votre enfant qui a du mal à gérer ses émotions ? Bienvenue sur mon site d'hypnothérapeute à Béziers, votre ressource dédiée à la gestion des émotions des enfants. En tant que parents, nous comprenons tous à quel point il peut être délicat d'aider nos enfants à naviguer à travers un monde rempli d'émotions complexes. Les enfants sont constamment exposés à de nouvelles expériences et à des défis émotionnels qui peuvent parfois les submerger.

C'est là que j'interviens. Ma mission est de vous fournir des conseils, des ressources et des techniques d'hypnothérapie spécialement conçus pour aider les enfants à comprendre, gérer et s'épanouir dans leurs émotions. Je crois fermement que chaque enfant mérite de grandir avec une compréhension profonde de ses propres sentiments, ainsi que les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie avec confiance et résilience.

Hypnothérapeute qualifiée, je me tiens disponible pour accompagner et aider les enfants à mieux gérer leurs émotions. Je combine expertise en hypnothérapie avec une approche empathique et centrée sur l'enfant pour créer un environnement sûr et chaleureux où chaque enfant se sent écouté et compris.

Ci-dessous, vous trouverez une variété de ressources, y compris des articles informatifs, des conseils pratiques et des informations sur mes services d'hypnothérapie pour enfants. Vous vous sentez dépassé(e) en tant que parent ? Je suis là pour vous aider à soutenir les enfants dans leur développement émotionnel et à les guider vers un avenir rempli de confiance, de bien-être et de réussite.

A travers mon site, découvrez mes ressources et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons aider les enfants à cultiver une relation positive avec leurs émotions et à s'épanouir pleinement dans leur vie.

Ateliers et outils pratiques pour la gestion des émotions de vos enfants

Les enfants apprécient et sont réceptifs aux aspects ludiques de vos différentes approches. Je vous propose par exemple, de mettre en place une "boîte à soucis", qui vous permettrait d'entrer en communication avec votre enfant de manière indirecte. Les soucis peuvent être écrits ou dessinés, afin de laisser libre court à l'imagination de votre enfant. Vider de temps à autre la boîte à soucis et sentez-vous libre d'en choisir certains pour les aborder plus en profondeur avec votre enfant. 

Appeler au calme

• Pour amener au calme un enfant agité, anxieux, hyperactif, je vous conseille la mise en place de la "bouteille de retour au calme." 
• Prenez une bouteille en plastique vide et propre
• Munissez-vous de paillettes de couleur et d'une bouteille d'huile de paraffine
• Verser l'huile de paraffine dans la bouteille en plastique en laissant 1 ou 2cm de vide
• Ajouter les paillettes et sequins
• Refermer la bouteille en serrant bien fort
• Agiter doucement la bouteille de bas en haut pour disperser les paillettes

Quelques ouvrages

• Techniques d'impact pour grandir, Danie Beaulieu
• 100 tucs pour améliorer vos relations avec les ados, Danie Beaulieu
• J'ai tout essayé, Isabelle Filliozat
• Colère et retour au calme, Les cahiers de Filliozat
• On se dispute, on se réconcilie, Les cahiers de Filliozat
• Au coeur des émotions de l'enfant, Isabelle Filliozat
• Les Colères, Les petites histoires de Filliozat
• La confiance en soi, Les cahiers de Filliozat
• Il me cherche, Isabelle Filliozat
• La confiance et l'estime de soi, Les petites histoires de Filliozat